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コミュニケーションが苦手を改善したい! 克服するための4個の方法!

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この記事は約 3 分で読めます。

「人見知りではじめての人と話すのが苦手」「会話が続かない」「何を話したらいいか分からない」など、人とのコミュニケーションが苦手という人が増えているような気がします。電話よりもメールやSNSでのコミュニケーションが増えているからでしょうか。

外に出るとどうしても人と話さなければなりません。コミュニケーションがうまく取れないと、仕事が上手くいかないことも多々あります。そこで、今回は、苦手だけど頑張って話せるようになりたい! と思っている人の為に克服するための方法をまとめてみました。

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1.話したことがない人にも挨拶をしてみる

同じ職場でも話したことがない人はたくさんいますよね。そんな人とすれ違った時にどうしていますか? 会釈や軽く挨拶をする程度にしてはいませんか? ここで、明るく挨拶するようにしてみましょう。相手の目を見て笑顔で挨拶をすることをおすすめします。笑顔を見ると相手も自然と笑顔になったります。まずは練習と思って試してみてください。

2. 情報収集をする

ニュースやエンタメなど話題になりそうなことを日頃から収集しておくことをおすすめします。知っている話から会話が広がります。また、自分が知っていることを相手に教えることもできます。話題が豊富だと話す話題が多くなり、色々な人とのコミュニケーションも取りやすくなります。まずは、話題になりそうなことの情報収集をしてみましょう。

3.ランチや飲み会に積極的に参加する

1対1ではハードルが高くなりますが、何人か人がいる場ならずっと会話をしなければならないということもないので、おすすめです。

最初のうちは緊張するかもしれませんが、ここは勇気を持って参加してみましょう。そのうち慣れていくと思います。人見知り克服の第一歩です。自分から会話をする勇気がないときは、質問から入ってみてもいいでしょう。この時根掘り葉掘り個人的なことを質問しないようにしましょうね。

4.セミナーなどに参加してみる

1.〜3. をやってみてもなかなか克服できないようなら、専門的なセミナーなどにも加してみるのもいいのでは。自分ではなかなか気づかない部分が知れるいい機会かも知れません。セミナーなどに参加すると自身もついてくるかもしれませんので、大分話せるようになったという人でも、もっと上達したいと思うならおすすめです。

克服した先に見えるもの

コミュニケーション能力が上達したら、仕事ももっとスムーズにでき、自分の能力を最大限に生かすことができるかもしれません。また、プライベートでも役に立つので、友人も増えて満ち足りた生活が待っているかもしれませんね。

更に充実した毎日を過ごす為にコミュニケーションが苦手を克服してみませんか?

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