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いちご鼻って治らない?3個の原因と対策方法を知っておこう!

身体の悩み
この記事は約 3 分で読めます。

まるでいちごの黒い種のようにブツブツに見えるいちご鼻。ただでさえ顔の真ん中にあるパーツなので、目立ってしまうと悩んでいる女性も多いと思います。

そこでなぜいちご鼻になってしまうのか、その原因と対策方法についてご紹介したいと思います!

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1.そもそもいちご鼻の症状ってどんなもの?

鼻は皮脂分泌が多い場所のため、多量に分泌された皮脂や古い角質がつまって角栓となり、黒ずんでしまうのがいちご鼻の初期症状です。

市販されている毛穴パックなど刺激の強い方法で無理やり取り除くと、開いた毛穴に汚れがつまってさらに悪化してしまうことも。

女性の場合、メイクで毛穴をふさいでしまうことが多いので、いちご鼻になりやすいとも言われています。

2.いちご鼻の原因はこの3個!

①角栓のつまり

余分に分泌された皮脂や古い角質、メイクの残りなどが混ざり合い、角栓となって毛穴につまってしまいます。毛穴にぽつぽつと白い角栓がある状態です。

②毛穴の黒ずみ

皮脂や汚れなどでつまった角栓が、酸化して黒ずんでしまう状態のこと。この黒ずみを放置していると、大人ニキビの原因となるアクネ菌が繁殖してしまうので要注意です。

③毛穴の開き

毛穴が大きく開いていることも、いちご鼻の原因に。一般的に皮脂が過剰に分泌される場合、皮脂の出口である毛穴も大きく開いてしまうと言われています。

この大きく開いた毛穴に汚れがたまりやすくなってしまうんです。

3.いちご鼻を改善する対策は「洗顔」と「保湿」!

①正しい洗顔

いちご鼻を治すには、正しい洗顔が効果的。間違った洗顔方法では効果も半減してしまうので要注意です。

正しい洗顔方法は、まず、手をきれいに洗うことから始まります。そして32℃くらいの水で、あらかじめ洗い流せる汚れを落としておきましょう。

ある程度汚れを落としたところで、洗顔料をよく泡立てて顔にのせます。

この時、泡立てが足りなかったり、ゴシゴシ擦ったりするのは肌に負担がかかるのでNG!最後に水で洗顔料がのこらないようにしっかりとすすぎます。

タオルで拭く際もごしごし擦るのではなく、やさしく押し当てるようにして水分を拭き取るようにしましょう。

②しっかり保湿

正しく洗顔した後は、しっかりと保湿することが大事。お肌が乾燥していると毛穴が詰まりやすい状態になり、いちご鼻の原因となってしまいます。

化粧水は手にとって人肌くらいに温めてから使いましょう。このひと手間で肌へと浸透しやすくなります。

化粧水が温まったら、手で顔を包み込むようにじっくり浸透させていきます。この時、肌をたたいてなじませるのは間違い。肌を傷つけることになってしまいます。

いちご鼻は、正しい洗顔と保湿で改善することができます。間違った方法で悪化させないためにも、毎日のケアをしっかり行うようにしましょう!

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