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【体験談】乾燥肌対策は保湿重視!上手く乾燥肌と付き合っていこう!

 2017/11/26 美容
この記事は約 5 分で読めます。

多くの人が悩んでいる
乾燥肌についての体験談!

今回の方も皮がめくれたり、
唇が割れて血が出てしまったり、
すごく悩んでいる女性でした。

そんな彼女は、
いったいどんなケアをしてるのでしょう?
そして良くなったのでしょうか?

気になる方は最後まで読んでください!

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乾燥肌になってしまう部分や症状について


担当
どんな部分が乾燥肌になりますか?

顔で酷くなってしまうのが
口周りや唇です。

それ以外にも
二の腕や肩も乾燥して
かゆくなったりします。

乾燥肌になってツラいことについて

担当
乾燥肌でツラいこととかありますか??

口周りはお肌がピリピリ痛くなって、
皮膚がめくれて白くなります。

唇は縦にパックリ切れて出血。

腕や肩はとにかく痒くなり、
服と擦れると痛くて辛いです。

どんな対策やケアをしていますか?


担当
普段している対策やケアはどんな感じですか?

朝、顔を洗った後、
たっぷり化粧水を塗ってお肌をしっとりさせ、
その潤いを逃がさないように保湿クリームを塗ります。

乾燥が酷くて、
化粧水&クリームが染みて痛いときは、
皮膚科でもらった薬を
少し塗ってケアします。

唇は夜寝る前に唇パックをしています。
それでも日中は乾燥しやすいので、
保湿性たっぷりのリップクリームを塗っています。

腕や肩は、
夜と朝にボディクリームを塗って保湿しています。
こちらも乾燥が酷くて痒みや痛みが出たときは、
皮膚科で出してもらった薬を使います。

その対策やケアをしたら改善しましたか?


担当
実際に改善してきましたか?

だいたいは改善されます。

しかし、日頃の疲れやストレス、
気候によってお肌の調子が変わるので、
完全に乾燥を防ぐ
(乾燥肌を治す)のは無理なので、
上手く自分の乾燥肌と付き合っていくのが
一番だと思います。

予防するために日常的に気を付けていることはありますか?


担当
日常的に気を付けていることがあったら、教えてください。
食事管理と水分補給することを
一番気を付けいていることです。

・1日3食しっかり食べること
・暴飲暴食は極力しないこと
・水分補給はできるときにしっかりする
・オリーブオイルで脂質も適度に摂取する
・肌の保湿を徹底的に行う
・乾燥する季節は加湿器を使って対策する

というようなことを
日常的に気を付けています。

さいごに

いかがでしたでしょうか?

日常生活で食事に気をつけたり、
肌の保湿を頑張ったりすれば、
だいぶ良くなるみたいですね!

そして印象に残るのが、
上手く自分の乾燥肌と付き合うこと。
自分なりのケアをみつけることが
すごく大事なのでしょうね!

肌の状態があまりにも酷くなってしまったら
皮膚科に行くようにしましょう!

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